Der Gym Hammer 15 kg im DetailDer Gym Hammer 15 kg ist tatsächlich ein Hammer und perfekt dazu geeignet, bestimmte Übungen in Deinem Heimstudio durchzuführen. Vor allem der ,,Triceps Blaster" oder der ,,Hammer Twist" sind mit dem ,,Fireman" oder dem ,,chopping wood" ideal kombinierbar. Dabei geht es vor allem darum, die klassischen Bewegungen bei der Benutzung eines Zweihandhammers ...