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    SAC-Verlag Schweizer Alpen-Club Mental stark am Berg
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    Sac Ratgeber, Mental stark am Berg (Deutsch, Maya Lalive, 2023)
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    SAC Mental stark am Berg
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    Dieses Handbuch vermittelt kompakt und prägnant die wichtigsten Techniken zur Stärkung der mentalen Kraft. Es zeigt auf, wie diese Techniken im Alltag trainiert und am Berg angewendet werden können. Der Inhalt richtet sich explizit an Freizeit-Bergsportlerinnen und -sportler.Das Handbuch erscheint im Verlag des Schweizer Alpen-Club SAC bereits in der 3. Auflage.Nach der Lektüre dieses ...
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