Trainiert die Beckenbodenmuskulatur durch instabiles Sitzen Verbesserte Durchblutung durch Massageeffekt der genoppten Oberfläche Auf jeden ungepolstertem Sitzmöbel anwendbar Ausführliches Übungsheft mit einzelnen Trainingsanleitungen Aktives Sitzen verbessert eine gesunde Körperhaltung Individuelle Anpassung der Luftfüllmenge durch Handpumpe