Schlanke Beine, flacher Bauch, sexy Taille, toller Po - Wer sich schnell und effektiv in Form bringen will, kommt an den Workouts von Jillian Michaels nicht vorbei! Das DVD-Doppel-Set enthält folgende Workouts: o Jillian Michaels: Extreme Shred - Noch schneller schlank (ca. 2 x 45 Min.) o Jillian Michaels: Der perfekte Knack-Po (ca. 3 x 40 Min.) ,,Extreme Shred: Noch schneller schlank" enthält ...