Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für einen normalen Energiestoffwechsel und eine normale Funktion der Muskeln. Zudem trägt Magnesium zur Verringerung von Ermüdung bei und zählt zu den 5 Elektrolyten, die beim Sport durch Schweissverluste mengenmässig am meisten ausgeschieden werden. Deshalb solltest du als Sportler auf eine ausreichende Magnesium-Zufuhr achten. Eine Ampulle ...