Vitamin D ist ein wichtiger Bestandteil vieler Körperfunktionen. Es unterstützt z.B. das Immunsystem, die Muskelfunktion und den Knochenerhalt. Es wird vom Körper überwiegend durch die regelmässige Einwirkung von Sonnenlicht gebildet. In unseren Breitengraden, insbesondere in den dunkleren Herbst- und Wintermonaten aber auch bei häufigem Aufenthalt in geschlossenen Räumen oder im ...