Stabilität - 360 Grad Drehung und bis zu 15 Grad Neigung ermöglichen es Ihnen, sich in jede Richtung zu bewegen, um Ihnen zu helfen, Ihr Gleichgewicht, Koordination, Flexibilität, Rumpfstärke zu verbessern Verschiedene Varianten - geeignet für eine Vielzahl von Übungen, einschließlich Liegestütze, Planke, Stehbalance-Posen und gezielte Workouts zur Stärkung bestimmter Muskeln und Gelenke