Der Sveltus Gymnastikball ist perfekt geeignet für Fitness- und Gymnastikübungen. Wirkt sehr wohltuend auf Wirbelsäule und Rücken und trainiert die tiefer liegenden Muskelschichten, sowie den Bauch, den Rücken, das Gesäss, aber auch die Arme und die Beine. \r
Der Sveltus Gymnastikball ist auch ideal als Sitzball für ein ergonomisches Sitzen geeiget und schult das Gleichgewicht und ...
Abwechslung ins Training bringen mit dem Gymnastikball 55 cmZu viel sitzen, zu wenig Bewegung - so lässt sich der Arbeitsalltag von vielen zusammenfassen. Die Folgen sind absehbar: Viele Menschen leiden regelmässig an Rückenproblemen, Verspannungen und daraus resultierend an Kopfschmerzen. Wunderbar dagegen antrainieren kannst Du mit einem Gymnastikball. Er ist bestens geeignet, um Deinen ...
Abwechslung ins Training bringen mit dem Gymnastikball 55 cmZu viel sitzen, zu wenig Bewegung - so lässt sich der Arbeitsalltag von vielen zusammenfassen. Die Folgen sind absehbar: Viele Menschen leiden regelmässig an Rückenproblemen, Verspannungen und daraus resultierend an Kopfschmerzen. Wunderbar dagegen antrainieren kannst Du mit einem Gymnastikball. Er ist bestens geeignet, um Deinen ...
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Der Powerzone Gymnastikball eignet sich für das Training aller Muskelgruppen.Aufgrund seiner Instabilität wird die Rückenmuskulatur sowie der Wirbelsäulenbereich besonders herausgefordert und beansprucht daher weitere Muskelgruppen mit. Zugleich trainierst du deine Balance sowie die Koordination.Anbei kannst du ich ihn für das Sitzen im Büro benutzen. Um deinen Rücken zu schonen, solltest ...
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